Jakarya – KH. As’ad Said Ali melakuksn olahraga ringan15 -20 menit menjelang berbuka puasa, hal ini dilakukan untuk mengurangi berat badanya di mana yang sebelumnya berat badannya 87 kg mrnjadi 84 kg.
Menurut saran dokter katanya, dengan tinggi 180 cm maka betat bafan idealnya 84 kg dan dengan betat badan tersebut gula darah sekitar 115 dan membuat yekaman darah normal sebingga badan tetada segar bugar dan pikiran juga menjadi normal.
“Saya selalu bersyukur kepafa Allah Subhanahu Wataalah yang menganugrahi badan sehat dan ukuran berat bafan yang ideal. Lebih bersyukur lagi Allah SWT memberkahi dengan pikiran dan mental yang sehat serta lepas dari godaan korup ketika memegang amanah dari negara,” ucap Waka’BIN kepada awak media melalui ketetangan tertulis, Jum’at 14/4/23.
“Subhanallah Walhamdulillah Wa Lailahilallah. Selamat menunaikan ibadah puasa, karena dengan puasa bisa menjauhkan diri dari nafsu angkara murka. Selain itu betpuada juga bisa menjadi lebih sabar dan selalu berpikir positif,” pungkasnya. (Red 01)
